A.L.F.A. Coaching
* Svetovanje parom, staršem, najstnikom – mladostnikom, posameznikom, ki se znajdejo v težavah in se vrtijo v začaranem krogu konfliktov, strahov, nepovezanosti, občutkih nemoči, osamljenosti…
* Gradnja občutka varnosti, povezanosti, vrednosti, izraženosti
* Delo s telesom s pomočjo somatike ( poslušanje potreb telesa in iskanje optimalne poti znotraj individualnega posameznika )
NAROČITE SE NA TELEFON:
068 636 499
1. Poteka v obliki pogovora od 60 min do 90 min
2. Srečujeva se enkrat tedensko ( priporočljivo ), ali v tvojem tempu in po tvojih zmogljivostih
3. Pogovarjava se o tvojih težavah – izzivih v življenju ( kako reagirati v določeni situaciji, kako se soočiti s svojimi strahovi, kako izboljšati svoje odnose…)
4. Skupaj delava določene vaje, ki gradijo tvoj občutek varnosti, pripadnosti, izraženosti
5. Pogovarjava se s tvojim notranjim otrokom, egom – obrambnim mehanizmom, z nezavednim delom tebe
6. Učiva se poslušati sebe
7. Odkrivava, kdo si v resnici ti brez “mask”
8. Učiva se sprejemati sebe
9. Ko imaš stisko, imaš podporo – te poslušam in sem tukaj zate
10. Učiva se kako funkcioniramo ljudje ( kljub temu, da smo si vsi različni, smo si v vedenjskih vzorcih zelo podobni )
11. Učiva se kako deluje tvoj živčni sistem, ego – obrambni mehanizem in kako takrat ostati v stiku s seboj
…
Pogovori običajno potekajo v živo v Tržiču ali v Lescah, če pa si predaleč pa je možno tudi preko videoklica ( viber, whatsapp, messenger ).
Z vsem tem pridobiš:
večje zavedanje sebe,osebnostno rast,podporo in pomočučenjesvojo pristno naravolepše in bolj razumevajoče odnoseobčutek varnosti, pripadnosti in izraženostizadovoljstvomir in lahkotnostvečje razumevanje in kapaciteto delovanja v času stresnih situacij
NAROČITE SE NA TELEFON:
068 636 499
Keter center zdravja, kiropraktika, masaža in coaching,
Tanja Hladnik s.p.